В Калининграде год действует проект «Единоборства для старшего поколения»
Проект стартовал ровно год назад: первые занятия были организованы специально для людей старшего возраста. За это время программа развилась — сейчас тренировки проходят регулярно и привлекают всё больше участников.
Занятия проводятся один раз в неделю на площадках Калининграда и Чкаловска и доступны для желающих поддерживать физическую форму и активность.
Польза тренировок
Ушу — это не только физическая нагрузка: регулярные занятия способствуют сохранению здоровья, улучшают координацию и подвижность, поддерживают бодрость духа и хорошее настроение. Кроме того, тренировки — отличный способ общения и новые знакомства.
Тренировки проходят каждый вторник в 13:00 в СК «Динамо».
